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Prendre soin de soi

 

Selon le 2e baromètre santé et qualité de vie des dirigeants de Malakoff Mederic, plus d’un tiers (35 %) se sentent isolés dans le cadre de leur fonction et 59 % estiment que leur travail est nerveusement fatigant.
 
Nous vous proposons d’acquérir des gestes et techniques issus de la Méditation, du Chi Gong, forme de méditation en mouvement, et d’auto massage ou auto shiatsu, vous permettant de vous ressourcer au travail grâce à Shahine Ismail qui nous les dévoilera.
Ils vous permettront de mieux vous concentrer, dans ce monde effréné de sollicitations permanentes et vous aideront à gérer les maux du quotidien souvent liés au stress : migraines, insomnies, maux de dos et digestifs….

Parcours de vie et Expérience à vivre
ouvert aux acteurs économiques, hommes et femmes

Mardi 19 mars 2019
de 18h30 à 22h30
75007 Paris

Inscription

Connecting Pro People vous invite à découvrir, à vivre grâce à Shahine ISMAIL, une séance de Méditation, de Do-In ou auto massages, et de Chi-Gong, forme de méditation en mouvement. Ces techniques douces stimulent la concentration, la souplesse et la vitalité, elles contribuent également au mieux vieillir.

D’origine indienne, Shahine ISMAIL a appris la méditation avec son père, entrepreneur, dans les contreforts de l’Himalaya. Après 20 ans dans les marchés de capitaux, Shahine a eu l’audace de se reconvertir et de fonder L’Arbre de Vie, une plate-forme digitale et nationale de praticiens,  en techniques psychocorporelles, créé dès 2011. Celles-ci comprennent la Méditation, le Shiatsu et le Chi Gong, destinés à la prévention du stress (RPS) et des TMS (Troubles Musculo Squelettiques) en entreprise. Shahine intervient également en entreprise sur les thèmes de la concentration et de la cohésion d’équipe. L’Arbre de Vie est un organisme de formation référencé au Datadock.


Déroulé :

18h30 : Accueil
18h45 : Mot d’Accueil
18h50 à 20h00 : Atelier
20h00 à 22h00 : Parcours, échanges autour de Shahine Ismail lors du Cocktail dînatoire
22h30 : Clôture


TARIFS  :


Tarif membre: 84€TTC (75
,00€ht)
Tarif non membre coopté : 120€TTC (100,00€ht)
Tarif non membre 144€TTC (120€ht)


Détails pratiques :

Tenue conseillée : décontractée
Cet atelier est limité à 12 personnes.

L’adresse et le code d’accès vous seront envoyés à votre inscription.

 

Date limite d’inscription : Jeudi 7 mars 2019

Inscription